情绪管理与高效工作
暖身活动1:魔法水杯
暖身活动2:社会计量
暖身活动3:肢体活动
暖身活动4:团体自我介绍
模块二:情绪管理心理引导
认识、觉察自己的情绪
无条件接纳自己的情绪
心理剧2:焦虑疏导法,以工作焦虑为案例
情绪能量:起伏幅度,节律快慢,有序和无序
能量的控制原则:让快乐慢慢的来,保持轻度的愉悦
情绪四原则:觉察、平衡、释放技术、积极心态
自我觉察训练
(1)提升自我接纳
(2)保持内心的和谐与平衡
模块三:高效工作——积极心态和行为的持久改变
人: 认知 情绪——行为/状态
心理剧1:十天心理调整术练习
十天之内,不允许有任何消极的情绪;
十天之内,不允许有任何消极的想法和语言;
如果发生,必须改变自己的意焦和行气,2分钟之内马上改变;
如果2分钟之内改变不了,重新开始10天。
案例分析:情绪在工作中的表现
模块四:压力管理的学习转化
学习转化1:通过此次课程对你帮助最大的是什么
学习转化2:怎样用学到的方法改变工作、状态和生活
中共党员 性别:男
学历:心理学硕士研究生
现任:
资深EAP心理培训师
央视《心理访谈》特邀心理专家
Top500 HR Club(世界500强人力资源经理俱乐部)特邀培训专家
中华慈善总会、中国教育学会5·12心理援助1+1心联行动心理剧项目负责人
专业特长
心理剧的发展性应用。自2000年以来一直致力于东西方心理剧的理论研究及其本土化应用,擅长将心理剧技术运用于企业培训及专业心理舞台演出。
培训经历
从2004年起常年为企业及政府单位进行专业心理培训,其中曾多次受邀到长安福特、深圳航空、中国移动、中海油等大型国有企业进行系统心理培训;也曾为佳能中国、上海贝尔、LG电子、摩托罗拉、HPO管理咨询、Thomson宽带研发、迈道国际、普华永道等世界500强人力资源部经理做专业培训。
授课特色
讲学风格科学实用、亲切明朗。深谙人性精髓,观点深刻,极具创造性。从心理学专业及人性角度,在授课过程中以学员为中心,强调学员在听课过程中获得自身体验。巧妙调动学员自身能量,自发改变内心的态度,消除内心恐惧、依赖、自卑等,使学员获得生命的原动力,唤醒生命的热情,富有创造性地面对生活和工作。
应聘职位
兼职心理培训师
备注:信息详情见附件PPT 个人简历
Ø 刘冬威Top10心理培训课题:
课程名称 |
培训目的 |
TOP1 心理资本开发与幸福组织建设 |
开发员工的幸福、自信、希望、乐观和坚韧等关键心理资本要素,提升员工、团队、组织三个层面的幸福感与生产力,构筑组织构建难以被模仿的核心竞争优势。 |
TOP2 财富心理 |
培养对财富的幸福感与尊重感,激发财富智慧,建立和谐的人与金钱的关系,实现财务自由与心灵自由。 |
TOP3 心理剧舒压 |
运用心理剧等表演技术,释放身心压力,唤醒工作活力与热情,激发良性工作状态。 |
TOP4 情绪管理 |
有效的管理自己身体及心理资源,培养阳光心态,提升工作效率。 |
TOP5 高效能沟通 |
调节沟通心态,改善实战沟通技能,实现高效沟通。 |
TOP6 客户关系建立与维护 |
掌握关系建立于维护的规律,学习不同阶段建立于维护关系的技巧。 |
TOP7 客户心理与客户服务 |
洞悉客户心理,提升服务品质,为客户提供贴心、卓越服务。 |
TOP8 关系营销 |
掌握关系营销的核心技术与步骤,通过实战练习,稳步提升业绩。 |
TOP9 和谐工作与家庭关系 |
建立起工作于家庭的平衡关系,提升与客户与家人的沟通艺术。 |
TOP10 幸福女人 |
针对女性员工,从女性心理的角度,给出合理化的建议,建立幸福的亲密关系、亲子关系与工作关系。 |
常住:北京 价格:8000元/天
助教联系方式:曹骏
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致电企业内训定制中心 010-62761189 传真内训定制需求请至 010-62713517
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