【课程收益】::
1、了解国学文化,舒缓员工职场压力
2、儒家修练心智,掌握人际交往之道
3、学会放下,充满正能量经营自己的事业
4、学会宽容,跟家人,同事,领导更加和谐相处
5、如何调整自己的心态,享受快乐人生
国学养心---情绪压力调整
内训收益
参训对象
企业中高层管理人员,优秀员工
内训纲要
第一部分:国学中的儒家
1国学是什么,为什么为人处事学习儒家文化?
2儒学是生活的智慧学
3儒学是道德的理想主义
4儒学是内圣外王之道“格物,致知,诚意,正心,修身,齐家,治国,平天下。”
第二部分:儒学正心修身篇,调整情绪压力
1“仁德”“德”的修养的内在核心
2“礼数”——“德”“仁”的外在表现
3“克己”——克明峻德,独善其身
第三部分:君子修养与情绪管理的境界
1仁智——知者无惑、仁者无忧、勇者无惧
2和谐——中庸的原则
3使命
4孝道——一孝百顺
第四部分:君子心志修炼法
一 儒家心志的核心——君子道(在压力中,保持尊严的生存之道)
1. 尊严是人生中最难得的珍宝,与快乐的源泉
2. 于乱世遭困窘而不失其乐的儒家
3. 儒家的生存之道——君子道
4. 君子道能给当代生活带来什么转变
二 儒家心志修炼的目标——君子之风范(心灵何以坦荡荡)
1 君子之志趣
1)依于义而求心安之利
2)求称名而不求闻名
2.君子之行径
1)内求诸己,以绝苟且焦躁——君子如何面对挫折?
2)行己有耻,以致勇于担当——如何塑造积极乐观的生活态度?
3)有所不为,以成物外之好——君子何以不为不义之财所动?
4)敬畏知天,以顺命定之福——动手培育自己的人生幸福感。
三 儒家心志修炼法——君子是怎样炼成的
1儒家心志修炼的基本特征
1)儒家教育的是与非。
2)术育养身,德育养心。
3)以儒修心,以求和人,和己,和群,和心。
4)修道入德,以大教育之用
2德育之用
1)孝悌观何以支撑三千年和谐之中华?
2)重孝道,以协调上下级之间关系。
3)推悌道,以化解左右同事、朋友间的矛盾冲突。
4)明利义,以强化对物欲之免疫。
5)立仁义,以成中庸完美之人格。
6)爱人之人焉能无才?——德行是技能提升的助推剂?
3修身进德,现实为本
1)知识普及应当张弛有度——择人而教。
2)人有三类五层之分——客观面对。
3)发挥天赋才能广阔自己的天空——择科而学。
4)积水万仞,方可奔流千里——因势而教。
4自进之路
1)德行修炼,首重环境。
2)以友为镜,心态开放。
3)务实实践,德自用来,心随德长。
4)“不迁怒”,永不关闭进步之门。
第五部分:儒学家和万事兴,避开家庭负面情绪带来的心境困扰
1万物负阴而抱阳,冲气以为和。
2男女有别 男人与女人的经典区别
3婚姻容易失败的几种人
4过分深爱是一种伤害
5婚姻最大的杀手不是移情别恋而是两相生厌。
6没有一百分的另一半,只有50分的两个人。
第六部分:君子交往有道,避免负能量传递
1人际影响:一个人的成功,85%是靠人际关系,其余的只占15%
2交友:子曰:君子和而不同,小人同而不和。
3处下不是卑下,上善若水的人生智慧
4忍耐是种能耐 《周易》人生智慧
5沟通才能相通 鬼谷子捭阖之术
6处静才能心静 ,生气不如争气
7宽容才有笑容 宽容不能忘记过去,却可以放大未来。
第七部分:正能量治企-- “儒家管理”的王道
1责任观(匹夫有责)
1)孔子“修身、齐家、治国、平天下。”;
2)范仲淹“先天下之忧而忧”;
2权力观(能上能下):孟子“穷则独善其身,达则兼济天下”
3利益观(为己为人):孔子“古之学者为己,今之学者为人”
4为学之序“博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之”
1)“读万卷书,行万里路,阅人无数”;
2)“知行合一”的认识实践统一论;
5儒学三纲“明明德、新民,止于至善。”
1)“自立立人,自达达人。”;
2)以“义“统”利“,世界大同;
3)不义而富且贵,于我如浮云。
6“苟日新,日日新,又日新。
1)“日清日高”的时间管理;
2)“精益求精”的工作态度;
7“中庸”管理之道;
1)“毋意、毋必,毋固,毋我。”
2)慎战自保全胜“先敌不可胜,以待敌之可胜。”
8普世价值观;
1)“己所不欲,勿施于人”
2)“行有不得,反求诸己”;颜回“不迁怒,不贰过”;
第八部分:心灵宁和,享受畅达人生!
1每天都是生命中的最后一天 庄子如何认识人生?
2道法自然:生命是一个过程。
3人生之所以痛苦,在于追求错误的东西。
4阅历决定能力,见识决定胆识。
5心境决定环境,心态决定状态。 道家思想与人生心态
6自信方能自强 ,庄子的人生观。
7入世的身体,出世的心灵。(清静经分享)
讲师介绍
王超
原青岛啤酒高级培训师,大区销售经理,现任北京大学政府管理学院客座教授,沈阳某商贸公司总经理,十年演讲培训帮助50万人以上,与多家培训机构进行合作,“宁可倒在台上,不能倒在观众的心理”是王老师时刻提醒自己的话语,在十年演讲培训生涯中,帮助了很多企业,并且为中央部门---中华全国总工会科级以上干部做培训,获得很高的满意度,同时王老师对心灵笔迹有着独到的研究,并引用到职场中,帮助很多人解决心理困惑,受到很多企业的欢迎,并帮助了很多企业发展和壮大!是培训行业口碑非常好的资深培训讲师和专家!
王老师知识广博、授课风格生动幽默,充满真情,激情,理论结合实务,给你“如沐春风”的感觉,得到众多企业及学员的一致好评。
培训专家授课风格:王超老师始终站在企业经营、管理、顾问、培训业务的第一线,在专业咨询背景之下为企业提供资深讲师的顾问式培训服务,使得他对于不同企业的培训需求有着独特的理解。并将心灵笔迹应用到企业培训中,受到很多企业的好评,同时,他认为衡量一次培训效果的标准不完全是学员的知识摄入量,更重要的是改变思想方法与提升思维技巧,也就是能否有效的提升其工作或管理能力,一切从心开始!!
培训专家观点:每个企业的行业背景和员工状况大不相同,只有根据企业自身的实际情况定制课程内容,才会有良好的培训效果,因此课前的需求了解至关重要。
顾问式而非简单化:培训的任务不是单纯的传授知识,而是提供解决方案,没有学员的主动参与,就不会有好的解决方案。于是,课程的结构设计和授课方式往往更为重要。王超老师认为对于一名职业培训师来说,重要的是在于提供管理解决方案和业务解决方案。
原青岛啤酒高级培训师,大区销售经理,现任北京大学政府管理学院客座教授,沈阳某商贸公司总经理,十年演讲培训帮助50万人以上,与多家培训机构进行合作,“宁可倒在台上,不能倒在观众的心理”是王老师时刻提醒自己的话语,在十年演讲培训生涯中,帮助了很多企业,并且为中央部门---中华全国总工会科级以上干部做培训,获得很高的满意度,同时王老师对心灵笔迹有着独到的研究,并引用到职场中,帮助很多人解决心理困惑,受到很多企业的欢迎,并帮助了很多企业发展和壮大!是培训行业口碑非常好的资深培训讲师和专家!
王老师知识广博、授课风格生动幽默,充满真情,激情,理论结合实务,给你“如沐春风”的感觉,得到众多企业及学员的一致好评。
培训专家授课风格:王超老师始终站在企业经营、管理、顾问、培训业务的第一线,在专业咨询背景之下为企业提供资深讲师的顾问式培训服务,使得他对于不同企业的培训需求有着独特的理解。并将心灵笔迹应用到企业培训中,受到很多企业的好评,同时,他认为衡量一次培训效果的标准不完全是学员的知识摄入量,更重要的是改变思想方法与提升思维技巧,也就是能否有效的提升其工作或管理能力,一切从心开始!!
培训专家观点:每个企业的行业背景和员工状况大不相同,只有根据企业自身的实际情况定制课程内容,才会有良好的培训效果,因此课前的需求了解至关重要。
顾问式而非简单化:培训的任务不是单纯的传授知识,而是提供解决方案,没有学员的主动参与,就不会有好的解决方案。于是,课程的结构设计和授课方式往往更为重要。王超老师认为对于一名职业培训师来说,重要的是在于提供管理解决方案和业务解决方案。
其他信息
【课程对象】:企业中高层管理人员,优秀员工
【课程时间】:2天 ( 共12小时, 每天6小时)
【授课方式】:讲解,案例分析,讨论,游戏互动,音乐减压,视频分享等!
【课程时间】:2天 ( 共12小时, 每天6小时)
【授课方式】:讲解,案例分析,讨论,游戏互动,音乐减压,视频分享等!
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