第一，不良的清洁习惯
我们生活中的很多清洁用品也是会伤害到皮肤的，比如说洗衣粉、洁厕液等，这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸。我们在去除了污渍的同时，也损伤了皮肤。因此，皮肤的清洁很重要，要把脸洗干净，否则斑斑点点很容易找到你。
第二，长期面对电脑
现在的工作生活离不开电脑，但是电脑的辐射会让我们面部长痘，有辐射斑，还让肌肤干燥晦暗，黑眼圈等等。因此，如果不是必须使用电脑，可以每天挑一定的时间远离电脑的辐射。当然，如果必须要用，就要有防护意识，可以3—5个小时补一下隔离霜。
第三，坏习惯6：爱食用色素类食品
很多食物都会对我们的皮肤带来害处，比如碳酸饮料、油炸食品、腌渍食物、火锅等等，都会让我们的体内沉积下很多毒素，同时会刺激到细胞的生长。尤其是在晚上10点以后，最好不要吃宵夜，因为这个时间，肝、肺、肾都在大量排毒，会给自己的身体造成很大负担。
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