武康大学心理学博士学位班10月课程回顾

　　每次开课我们都会安排晨读，而晨读的作用提醒我们：我要学习了。本次晨读是鲁晨慧同学领读《道德经》。

　　林丹华

　　北京师范大学心理学院副院长，教授; 教育部“新世纪优秀人才支持计划”获得者; 中国心理学会发展心理学分会委员。

　　林丹华老师从心理咨询与心理治疗的概念、发展历史、工作性质等环节分析了两者间相似与区分。

　　心理咨询与心理治疗的联系十分密切：

　　1、心理咨询与心理治疗都强调工作过程中良好人际关系都建立；

　　2、心理咨询与心理治疗遵循都理论、方法、原则是一致的；

　　心理咨询与心理治疗也是有区别的：

　　1、心理咨询的对象主要是有心理困惑的正常人；心理治疗的对象是有心理疾病的人；

　　2、心理咨询遵循的是发展与教育模式；心理治疗遵循的是医疗模式；

　　3、心理咨询重在预防和促进心理健康；心理治疗重在补救和矫正。

　　如何掌握会谈技术来建立咨询关系？

　　心理咨询师可以扮演多重角色，应具备尊重、积极、非评判的态度，掌握专注和倾听的技能，具备同理心，尽可能的达到同理反应。

　　1、倾诉心声：倾诉是人的一种心理需求，它能帮助人缓解心理压力，是分析和解决问题的前提。

　　2、辨明问题：人的心理问题有各种类型和性质，其中许多并非心理疾病，它们是在纷繁复杂的社会生活中引发的，需要找到引发的原因。

　　3、磋商对策：当人在精神压力重负下，思路会堵塞，需要旁观者为其拓宽思路与提出合理化建议作为参考。

　　4、平衡情绪：通过心理咨询辨明问题的本质与解决问题的对策，缓解紧绷的情绪，心态也随之平衡。

　　5、促进成长：心理咨询目的在于助人成长，通过解决当前的问题提高人的认知水平，增强自信心与完善人格。

　　经历一天紧张的课程，班长孙明胜邀请大家共进晚餐，晚宴上同学们把酒言欢，也利用这个机会，互相交流学习心得。

　　金灿灿

　　教授，现任中国心理学会康复心理委员会（筹）副主任委员，中国社会心理学会生态与环境心理学专业委员会委员，央视网“战疫最前线”在线心理帮助平台心理专家。北京林业大学心理学硕士教学指导委员会副主任，人文学院学术委员会委员，心理学系主任，心理教工党支部副书记。

　　《发展心理学》金灿灿老师通过几位心理学家的理论，讲述了人类从受精卵开始到出生、成熟至衰老到整个生命中心理和行为发展过程。

　　通过3方面讲述心理发展

　　1、心理发展是质的改变，而不是量的增加：如婴儿从蹒跚学步到极速飞奔。

　　2、心理发展是持续的，长期的，不可逆转的：人的心理发展是随着年龄的增长向一个方向持续发展的过程，不会循环也不会逆生长。

　　3、心理发展具有普遍性：心理学研究的心理发展是世界上正常发育的人在某个年龄阶段都会出现的特征，它是不受成长的文化背景或出生的环境影响。如婴儿3个月翻身，6个月会坐，9个月会爬一样。

　　《资治通鉴》中说：兼听则明，偏听则暗。愿我们在学习的过程中，持续增长认知，不断完善自己学习体系，在学习生涯中收获知识与友谊。

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　　培训课程：西班牙武康大学心理学博士DBA学位班

　　课程报名：李老师 139-1124-9815（同微信）