复旦智慧女性课程|职场女性如何平衡工作和生活？

　　平衡生活才能真正幸福圆满

　　作为职场女性，我们可能在此刻很多人都处于角色的纠结之中，作为现代的职业女性都有角色，首先是职业角色，第二是伦理角色：母亲、妻子。

　　而女人终其一生追求的，不过是一个词：幸福。在这个快速、忙碌、奔波的社会，如何驾驭工作和生活，是通往幸福道路上的一道重要课题。

　　事业要，家庭也不能忽略。那么，要如何平衡好二者呢?

　　对此，总裁说，把平衡本身作为目标，而且意识足够强烈，就不会觉得平衡是麻烦，目标就一定能达成。

　　合理分配时间，高效的时间管理，调整自己的职业节奏，要工作更要生活。

　　佛家有一个说法叫“境随心走”，我们可以让环境在自己的心情中变得从容和典雅起来。你想要一个好时光，好时光就会出现在你的眼前。

　　幸福是一种能力

　　我们总认为一个女人之所以幸福，因为她足够幸运，实际上幸福也是一种能力，是可以不断学习和提升的。

　　首先，我们要关注幸福、关注生活中一切美好的事物，这是幸福的前提，并不断提升拥有获得幸福和传递幸福的能力，最终收获幸福。

　　总裁特别说道，除了陪伴父母和孩子，要构建和谐家庭，一段有品质的婚姻关系是重中之重。

　　而所谓有品质的婚姻是看关系中的两个人是否因为在一起而成为更好的自己。

　　美好的关系应该是相互滋养、相互成全。

　　总裁说：“女性是团队运行中不可缺失的重要组成部分。”

　　职场女性的综合价值观、人生观、世界观以及整体素质会直接影响团队的整体品格。

　　因此，女员工在《高绩效团队实操法》中的“徳行”训练是刻不容缓，不容忽视。希望通过学习与训练，女性员工能建立初步的“格局观念”，提高和强化自身的专业技能水平。

　　职场女性备忘录：

　　牢记一个定位 —— 一生一世做一个好女人

　　树立一个观点—— 幸福快乐是自己的责任，对自己负责。

　　避免“八大陷阱”——依赖、犹豫、无知、虚荣、情绪、抱怨、狭隘、强悍

　　建立“四项基本原则”——必备、学习、提升、平衡

　　进行“一项实践”——目标、方法、结合、总结、激励、自省、结果、圆满

　　根植“八个自我寄语”——两种功夫、两种东西、两种力量、两个翅膀、两个支柱、两个医生、两个秘诀、两个极致

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