元芳:都市人压力太大要释压
现象一:《江南Style》红遍全球
如果你还不知道马式舞步,没听过《江南Style》,不认识鸟叔朴载
相(PSY),那你就out啦!近期,《江南Style》以独特搞笑的台风
、新奇大胆的舞蹈、机智而又富含讽刺意味的歌词而风靡全球。《江
南Style》仅用86天,便两破吉尼斯,获得超4亿点击量以及35个国家
《江南Style》的节奏和旋律宛如“精神病毒”,里面的骑马舞步引
发了全世界网民的模仿、改编热潮,不少网民都录制了自己的版本,
几乎个个都能令人捧腹大笑,绝对算得上是全球范围内的娱乐盛宴。
包括“小甜甜”布兰妮、亚瑟小子在内的巨星歌手,都在电视节目上
和鸟叔朴载相学起了“骑马舞”。不少游戏商家也已盯准马式舞步,
以期将流行舞蹈植入游戏吸引玩家。
在中国,《江南Style》更是深得民心,网络上早已遍布各种style版
本,China Style、上海杨浦Style、周星驰Style、客家话style接连
亮相,各路名人争相追捧。陈奕迅在演唱会上表演骑马舞,现场气氛
火爆,“姥爷”毕福剑也在《星光大道上》模仿了一把骑马舞,被网
友称为乡土味最浓的一个style版本。
现象二:“元芳体”成网络流行语
“今天心情不好,元芳,你怎么看?”、“每天都是在转发微博,于
是我准备自己发一条。元芳,你怎么看?”……继“杜甫很忙”、“
甄嬛体”和“淘宝体”等网络流行语言蹿红后,“
元芳体”成为现在
最流行的句式。有统计显示,短短1天时间,李元芳就被“问候”了
250万次。
此次“元芳体”的火爆,源自电视剧《神探狄仁杰》中狄仁杰的口头
禅:“元芳,此事你怎么看?”剧中,狄仁杰碰到案件时,总喜欢问
一下副手李元芳“元芳,此事你怎么看?”有网友截图总结,四部《
狄仁杰》一脉相承,而李元芳的回答也挺固定化,“大人,我觉得此
事有蹊跷。”“此事背后一定有一个天大的秘密”。
这引来众多网友的吐槽,纷纷跟风询问,万事都得加一句“元芳,你
怎么看”。狄仁杰的扮演者梁冠华也发微博普及“元芳体”,并且发
了一个“偷笑”的表情。日前,一张李元芳拿剑怒目而视的图片也被
广泛传播,该图的配文令人看了之后会忍不住捧腹大笑:“元什么芳
,你再问我一句试试?”
面对压力积极减压
专家支招
“压力就像洪水,蓄积到一定程度,就需要释放。”陈祖辉表示,“
有压力觉得累,没压力觉得可怕”,这已经成了中国人普遍的焦虑。
当压力不断增加,相当一部分人所感觉到的焦虑,就从一种普遍的情
绪体验,变成了精神障碍疾病。
陈祖辉建议,处于压力下的人们应该积极主动减压,培养业余爱好,
养成健康向上的生活方式。当面对各种压力时,学会科学减压,懂得
行之有效的放松和减压方式。比如运动排毒,可以将负面情绪排解出
来,还应该多学学“情绪管理”,关注物质财富,也要关注精神愉悦
度和幸福感。
“虽然心理亚健康并非真正的疾病,但任由其发展下去可能导致神经
官能症。”王铭闻表示,出现失眠、提不起精神、胸闷、心慌、腹泻
、胃部不适、头晕头疼等类似症状,但是到医院检查却一切正常,这