我们生活在信息时代,我们的生活节奏太匆忙,狼吞虎咽吃快餐,靠喝咖啡提神,用酒精或安眠药平抚心灵。被报纸、电视、网络等各种资讯围攻,被连续不断的电话骚扰。结束一天的工作,早已筋疲力尽,不愿与家人沟通,电视开始霸占我们的生活。睡眠少的可怜,早上起来经常发现,我们依然疲惫,精力不济。
精力管理是一项让你学会高效能工作与生活的工具。当然,精力管理并不是要提高你的技术水平,提高你的电脑水平,而是通过一系列的方法,让我们的精力水平、精力储备处于一个旺盛的状态,让我们在工作中做到高效做事!
精力管理课程吸纳了西医的探测技术方案,秉承了中医的系统诊治的思想,在精准的探诊的基础上,寻找人们生活工作中精力管理中的漏洞,并协助学员寻找精力管理的系统症结,集中精力改变该点,并形成积极的仪式(按钮),从而达成目标!
企业的管理者不仅要关心现金流、物流,更要关心团队的“精力流”!
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