鬼谷子辟谷养生班：辟谷养生为什么要选择七天？

　　自然变幻七天一周期，人体细胞七天一代谢，面相手纹七年一改变。《易经》讲：“七日来复”。一阳来复就是七天，所以静修一般以七天为宜。实践证明，从现代医学的角度讲，一般人辟谷到第四五天仍然有大便排出，到第七天时，宿便就会被彻底排净。排出量多则1800毫升，少则360毫升。

　　七中蕴藏着宇宙的真相，当觉醒的自性之花绚烂绽放，一切困扰只需一个微笑解答。

　　世界上许多民族都不同程度的存在着对数字“7”的崇拜，《旧约·创世纪》中，上帝造万物用了七天。《圣经》中有关“7”的数字出现了320次，远远超过了其它素数出现的次数。在“诺亚方舟”一节里，上帝要求诺亚带进方舟的各类动物的数目都是“七公七母”。耶稣被钉在十字架上，最后留下了十字架“七言”。纵观中国传统文化和西方文化，数字“7”的含义都是吉祥和吉利、尊贵博大的，它代表着古代自然科技与人文科学的一种完美结合。

　　两千多年前，释迦摩尼佛在菩提树下盘腿打坐，第一天，证得天眼通;第二天，证得天耳通;第五、六天，六通具足;第七天，睹明星而悟道。佛教中有关数字“7”的神奇也是数不胜数。

　　在中国的传统文化里，7其实就是阴阳与金木水火土之和，这是儒家所谓的“和”的状态，也是道家所谓的“道”或“气”，都与“善”、“美”有着密切的联系。

　　在我们的生活中，很多东西都与“7”有着密切的联系：北斗星是由“七颗星”组成;白色阳光通过三棱镜便可折射出赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫“七彩”;在音乐中，“哚、来、咪、发、索、拉、稀”这“七个音符”组成了一个奇妙的音乐世界;在化学上，“7”是酸碱度的中点;在心理学上，心理学家西蒙发现：人能够记忆“七项数据”已经达到了我们的记忆极限值。

　　“七”是属灵的数字。现代医学研究发现，手术后，伤口愈合拆线的最佳时间是术后地七天。7小时是人类每天最理想的睡眠长度时间。动物界怀孕和孵化的时间大多也与“七”有关系：鸡的孵化时间是三个7天;鸭子的孵化时间是四个7天;人的怀孕时间是四十个7天;其它动物怀孕期是“七”的倍数的还很多，举不胜数。

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