经医学界和养生专家一致表明,辟谷就是科学的养生方式,《鬼谷子养生智慧辟谷班》意在让学员了解如何在自然中养身,如何在生活中养心,如何在修炼中养性,并从此拥有健康快乐自在的人生。
南加州大学长寿专家沃尔特·龙戈教授是研究者之一,他表示:“挨饿时,免疫系统会试图节省能量,方法之一就是更换掉不需要的免疫细胞,尤其是那些受损的。”
(人体细胞衰老和修复对比
他所在的研究团队发现,每半年断食2~4天就迫使身体进入“生存模式”,耗尽体内储存的脂肪和糖分,分解掉老细胞。之后,人体就会发出信号让干细胞重生,“重建整个免疫系统”。龙戈教授表示,“对于那些因年老或化疗而免疫系统严重受损的人来说,循环断食理论上能再生一个全新的免疫系统。”
因此说辟谷是一次免疫系统的重组,辟谷可以提前把我们隐藏的疾病激发出来,有些疾病我在未发病前我们没有任何的预兆直到发病,例如癌症,而我们通过辟谷可以提前发现身体的不适与疾病,做到防治的目的。
辟谷还可以净化我们的潜意识,每个人胎儿、幼年、童年时期的心理创伤和不良记忆都深深的埋藏在我们的潜意识中,我们自己难以察觉,通过辟谷我们可以从身体层面和心理层面对这些创伤进行深层次的清理,让大家回到一个自在圆满的状态。
辟谷可以让我们发现、认识、了解更深层次的自己,认识到我们自身与这个世界这个宇宙的关联性,稳定身心,成长心灵,享受当下的生活。
如果在你以后的生命中,不想用辛苦打拼换来的财富,拯救自己的身心健康。请现在行动起来,了解什么是健康,了解怎样去养生,学会保护自己和家人的健康,那么就从当下做起,排排体内毒素,修身养性,达到身心灵和谐统一。
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