企业培训网为您整理|集中注意力，排除干扰，才能成功

　　在这里，企业培训网小编为您整理了一些相关的知识，希望能对您有用。

　　如一些学生在考试时，连监考老师的来回走动都会影响他们答题。在紧张而关键的备考复习阶段，有效克服外界形形色色的干扰，专心致志、高效学习确实是个很现实的问题。

　　从外部因素来说，噪音、其他人活动的干扰、不适当的光线和温度等都会影响人的注意力，环境的混乱或过分舒适也会对注意力的集中产生不良影响。对于没有养成良好学习习惯的学生来说，来自个人自身内部的干扰与中断对注意力集中的影响甚至超过外部因素的消极作用。很多学生都有一种习惯，每学习一会儿，便会找各种理由起来活动，或是找书、找笔记本、拿几张纸。这些习惯不仅直接引起学习活动的中断，更重要的是，它使学习者的思维总是在一个肤浅的层面上简单重复，而不能有纵向的深入。心理学研究揭示，许多学习和学习性质的发现与体悟，要在思维深入到一个较深的层次时才能够完成。当学习活动频繁中断和思维缺乏注意力高度集中的支持时，学习者的思维根本不能被预热到高度敏感和深入的水平，因而也不能获得真正掌握知识和提高分析、解决问题的能力以及至关重要的思维经验。事实上，正是心理过度紧张与怯弱的人最易受外界因素干扰。

　　上班不同在学校生活很单纯，周围都是学习的同学，看书的环境相对安静许多。所以在职考研一定要给自己选一个合适的学习的地方。干扰越少越好。还有一种干扰是来自朋友，他们会诱惑你去玩去吃喝，偶尔调节一下还可以，没有人可以从开始一直紧张到考试那天。但不能松得太过了，特别是双休日。选择考研就意味着要放弃一些东西。要把自己的状态调整到能安心看书得状态，考试比的就是谁更能坚持。

　　考研是一个人战胜自我，挑战人生极限的好机会，是与无数险滩激流搏击并战而胜之的结果，是心理承压能力的激增，是思考问题方式的成熟，是语言基本技能的完善，是破茧而出、一飞冲天时刻的欣喜若狂，是一份看轻前路艰险的超然和淡泊。

本信息由最具权威性的培训网-中国企业培训网(http://www.ceopx.cn) 小编整理编辑发布，本站部分文章内容来源于网络，版权归属原作者所有，如涉及到侵权请告知，电话：010-62761189 ，我们将及时处理删除信息，同时，欢迎您加入企业培训网微信公众平台:www-ceopx-cn，移动互联时代可以更快更方便的了解您想要的新闻资讯！