在职考研重点不只是培训课程，还有科学休息

　　随着当今社会就业压力越来越大，升职竞争更是越演越烈，对人才的要求越来越高。有很大一部分人选择了在职进修。近年来，高校研究生扩招的背景下，不仅放宽了考研的条件，也放宽了考研能力的要求，同时各校自主招生的相关政策也刺激了扩招规模的增大。

　　众多的培训机构，让人挑花了眼，不知道哪个才靠谱。不过就算急急忙忙的决定了培训公司，选定了培训课程，作为企业培训网的小编，在这里给您提个醒——课程很重要没毛病，但是上课的人才是最重要的!

　　因为在培训网工作的关系，小编接触过很多努力的兄弟，闲聊时一问——哥几个都把自己快活活累死了。所以今天给大家搜集些关于休息的资料，希望兄弟姐妹们学习之余，照顾好自己——

　　1、去社交。不要以为它总是令人疲惫的。虽然和看书比起来，它稍有点令人紧张，但也能让你更兴奋，更有认同感。你必须每周有两三天是和工作圈子和亲戚外的人打交道。它让你在朝九晚五的机械运行中不至失去活泼的天性。女性朋友们尤为需要走出去和朋友聚会，这些时刻你不再是满脸写着“效率”的中性人，而是一个裙裾飞扬的魅力焦点。

　　2、时刻注意状况，来做调整。当你每次做事过程中 感到不耐烦和浮躁的时候 这时大部分情况是 你的精力不够用了。可以深呼吸或者吃一些补充体力的 【这里插几句 我觉得这是种正循环。即当你有良好作息 保持运动时 你的精力往往够用的 就完全没有这种烦恼 谁试谁知道~】

3、多听一些简单轻快的音乐，重金属音乐就别来了，听音乐是为了放松自己的神经，然自己的大脑放松一下。

在这里，祝大家考研顺利，门门满分。
 

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